Siirry pääsisältöön

Liikunta ei voisi vähempää kiinnostaa!

Pakkopullaa ja koululiikunta painajaisia

En ole koskaan nauttinut liikkumisesta. Ehkä syynä on kouluajan kamalat liikuntatunnit. Hiihtämistä vihasin. Joukkuelajeja vihasin. Uiminen se vasta kamalaa olikin. Onneksi ylä-asteella ei tarvinnut kertaakaan mennä uimaan. Näin aikuisiälläkin edelleenkin koen liikunnan pakkopullana. 

Olenko siis rapakunnossa? 

Vaikka en nauti liikunnasta, niin hyötyliikuntaa tulee töissä ihan omiksi tarpeiksi. Kävelin töissä eilen 12,5 kilometriä. Nostelen painavia asioita myös töissä, joten ilmainen punttisalitreeni tulee siinä samalla. Ei voi siis sanoa, että olisin rapakunnossa. 

Luin eilen jostain, että jos tekee fyysistä työtä, niin pitäisi vapailla ottaa niinsanotusti löysin rantein. Näyttöpääte työtä tekevien taas pitäisi käydä kävelyllä ja liikkua. Toisaalta tämä pitäneen paikkaansa. Itse en suo ajatustakaan viikonloppuisin sille, että liikkuisin. Mielummin käperryn viltin kanssa lukunurkkaani. 

Lääkäri totesi joskus minulle, että tekisi hyvää mennä vesijumppaan selän ja polvien kannalta. Niin minullahan on molemmat polvet "valuvikaiset" olleet syntymästä asti. Alaselässä taas on mutka eli skolioosi. Paineen tunne ja kipu ovat arkipäivää, mutta olen löytänyt helpotusta joogasta. Vesijumppaan en todellakaan mene. Koen uimahallit ahdistavana paikkana. En pidä siitä, että pitäisi olla vähissä vaatteissa tuntemattomien seurassa. Mielummin uin kesällä järvessä ilman yleisöä. 

Salilla käyminen ei ole myöskään minun juttuni. Tai ehkä voisin käydä sellaisessa paikassa missä ei ole muita. En vaan nauti siitä, että liikkuisin muiden silmien edessä. Ehkä olen vaikea ihminen.

Onko sinulle jäänyt liikuntaa kohtaan "pakkopulla" olo tai etkö nauti liikunnasta? Oletko päässyt tästä jotenkin yli ja nautit nyt liikunnasta ja sen ilosta?

Kommentit

  1. Unknown30. lokakuuta 2018 klo 20.14

    Voin samaistua tuossa koululiikunnassa. Lisäksi opettaja sanoi että minulla on asennevamma. Ehkä olikin mutta ei sen toteaminen ainakaan auttanut.
    Koen myös että kuntosalilla ei ole kiva kun on muita, varsinkin jotain himotreenaajia. En itsekkään pidä uimahalleista.
    Itse kävelen joka päivä 6km koirien kanssa ja 3 km yhteensä vielä töihin. Tietenkin myös töissä liikun.

    VastaaPoista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Maaliskuun Lookfantastic boksi

The Lookfantastic&Elle Magazine Edit! Tilasin ensimmäisen boksini heinäkuussa 2016. Jostain Instagramin syövereistä tuli kuva kauniista boksista sisältöineen, ja halusin ehdottomasti päästä testaamaan mitä brittiläinen boksi pitää sisällään. "Jos tilaan yhden kokeeksi ja katson millainen se on." No näin ajattelin ja tässä ollaan. Maaliskuussa 2017 ja tämähän minulle jo yhdeksäs boksi. Boksissahan tulee 6 tuotetta sekä sen hetkisen kuun Elle. Täysikokoisia ja testereitä. Paljon on päässyt tutustumaan itselle täysin tuntemattomiin merkkeihin sekä tuotteisiin mitä ei välttämättä osaisi heti ensimmäisenä ostaa omaan meikkilaukkuun. Edellisten boksien sisältöihin pääset tutustumaan Instagram profiilissani ( https://www.instagram.com/mervipartanen/ ). Tämän kuun boksi sisälsi jälleen kerran mielenkiintoisia tuotteita. Katsotaanpas jokaista vähän lähemmin. Ensimmäisenä mukana tulleessa boksin esitteessä (jossa on paljo...
1 kommentti
Lue lisää

Joulukalenterit 2021

Intian ruusua ja ananaksen raikkautta On viimeisen joulukalenteri postauksen aika. Ilmassa on haikeutta ja melkein toivoisi, että voisi avata ympäri vuoden kalenterin luukkuja. Tosin ehkä siinä menisi se joulun odotuksen hohto. Nyt on kuitenkin aika kiittää teitä lukijoita, että olette olleet mukana lukemassa, laittaneet kommentteja ja olen saanut myös Instagramissa kommentteja/ viestejä kalentereihin liittyen.  Kiitos myös Sothys, Marsaana ja Yves Rocher Nordic sekä Polhem Finland, L'Oreal Luxe ja Kiehl's Skandinavia kolmesta kalentereista. ❤ Ja sitten mennään luukkujen 23-25 kimppuun. 25 luukku on Naturellen kalenterin viimeinen luukku.  LUUKKU 23 Naturelle Edible Beauty  & Snowflower Illuminating Face Oil  Ravitseva ja uudistava sekä ihoa kirkastava kasvoöljy. Sisältää ainutlaatuisen sekoituksen Australiassa villinä kasvaneita yrttejä ja kasveja. Tuote sopii myös ihon lisäksi hiuksille.  Kuiva ja ärtynyt iho rauhoittuu tämän käytön jälkeen. Ihohuokoset pi...
6 kommenttia
Lue lisää

Kosmetiikkajoulukalenterit 2022

Joulukalenterit 2022 Siitä on aikaa, kun olen ollut blogin äärellä. Itseasiassa kuukausia on ehtinyt kulua monta. Kevät vaihtui kesäksi ja nyt ollaan syksyssä. Ja syksy tuo mukanaan myös pienen kutinan joulun odotuksesta ja joulukalentereista. Siksi istunkin monen kuukauden jälkeen koneen äärellä ja teen tätä postausta teille. Teekupista nousee höyry ja kynttilät valaisevat sateisena päivänä hämärää päivää. Oiva aika paneutua vuoden 2022 joulukalentereihin.  Tässä postauksessa listaan vuoden 2022 kosmetiikkajoulukalenterit ja ajattelin myös listata tähän myös muitakin kalentereita, jotka eivät liity kosmetiikkaan. Itselle on tulossa jo pari kalenteria, vaikka alkuun mietin mihin kalentereihin tulen päätymään tänä vuonna. On hullua edes ajatella, että on yli vuosi kulunut siitä, kun olen viimeksi tämän postauksen tehnyt. Päivitän listaa sitä mukaa, kun kalentereita ilmestyy myyntiin tai tiedossa on kalenterin julkaisupäivä.  Rituals Tänä vuonna Ritualsin kalentereita on tullut ...
3 kommenttia
Lue lisää